Sữa chua không chỉ là một món ăn khoái khẩu của chị em nữ giới, mà còn rất bổ ích cho sức khỏe, có tác dụng rất tốt cho tiêu hóa và làm đẹp. Không chỉ đơn thuần làm các loại mặt nạ, sữa chua còn có tác dụng tốt với tóc, ngăn ngừa việc rụng tóc, khiến cho tóc thẳng dài và tăng cường sự bóng mượt.
1. Kích thích mọc tóc
Sữa chua cung cấp nhiều dưỡng chất khác nhau như kali, canxi, phốt pho, vitamin B5, kẽm và riboflavin cho thân thể. Một trong những thành phần quan yếu nhất trong sữa chua là protein giúp nuôi dưỡng cho chân tóc thêm khỏe và kích thích mọc tóc . Bên cạnh đó, các axit lactic trong sữa chua giúp kích thích lưu thông da đầu, với tác dụng cung cấp máu đến nang tóc, kích thích sự phát triển của tóc.
2. Nuôi dưỡng tóc
Các dưỡng chất trong sữa chua giúp nuôi dưỡng và kích thích sự tăng trưởng của tóc. Với hàm lượng protein, canxi, cacbonhydrate ở mức vừa phải, lại được phân giảng giải hợp bổ sung cho da đầu đầy đủ dưỡng chất thiết yếu để nuôi mái tóc mềm mượt, khỏe mạnh, không chẻ ngọn, da đầu sạch gàu, loại hết vi nấm.
Cách thực hành: Nếu tóc khô, bạn có thể sử dụng hổ lốn sữa chua và dầu ô liu hay dầu hạnh nhân. Nếu tóc chẻ ngọn, dùng hỗn tạp sữa chua và đu đủ chín. Thoa đều hẩu lốn này lên mái tóc. Sau đó massage nhẹ nhàng da đầu, dùng khăn quấn ẩm tóc gọn gàng, để khoảng 20 phút, rốt cuộc xả sạch bằng nước.
3. Ngăn ngừa rụng tóc
Chất dinh dưỡng trong sữa chua có khả năng xúc tiến sự phát triển và ngăn ngừa rụng tóc. Trong sữa chua có rất nhiều vitamin, giúp kích thích lưu thông da đầu, với tác dụng cung cấp máu đến nang tóc. Ngoại giả, protein trong sữa chua cũng giúp ngăn ngừa căn do rụng tóc do nội tiết tố. Tính kháng viêm của sữa chua giúp tăng cường độ chắc khỏe cho nang tóc.
Cách thực hiện: Dùng 4 thìa sữa chua và một quả trứng gà, trộn đều hổ lốn này. Thoa đều hổ lốn này lên mái tóc, để khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước. Bạn hãy dùng bộc trực theo cách này để có thể tự tin với mái tóc của chúng tôi.
4. Làm cho sạch gàu
Gàu luôn là nỗi ám ảnh và bận tâm làm các bạn gái e sợ, mất tự tin trước đám đông. Nhằm cải thiện vẻ đẹp cho tóc, bạn đã thử nhiều loại dầu gội, rồi dầu xả, dầu dưỡng nhưng kết quả thì không như trông đợi. Một cách đơn giảm làm cho đẹp với sữa chua là hãy thoa hẩu lốn sữa chua và nước chanh lên da đầu, để khoảng 30 phút trước khi gội đầu, sau đó mới dùng dầu gội và xả sạch. Thực hành đều đặn, bạn sẽ chóng vánh sở hữu mái tóc khỏe đẹp và sạch gàu.
5. Giúp tóc bóng mượt
Liền tù tù uốn, sấy, ép, nhuộm hay do không có thói quen bảo vệ mái tóc dưới ánh nắng dữ sẽ làm cho mái tóc của bạn trở thành hư tổn, khô, xơ và mất đi vẻ bóng mượt. Trong sữa chua chứa nhiều dưỡng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe và mái tóc. Các dưỡng chất như kẽm, vitamin B1, B2, B6 và B12 có tác dụng nuôi dưỡng da đầu và chân tóc giúp tóc phát triển khỏe mạnh, bóng mượt và không bị chẻ ngọn.
Cách thực hiện: Sau mỗi lần gội đầu xong bạn hãy dùng sữa chua thoa đều từ chân tóc tới ngọn tóc, sau đó dùng một chiếc khăn mặt cuốn quanh lên tóc trong vòng 30 phút. Rút cuộc xả sạch với nước thường.
|
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét