Cách đơn giản đánh bay mụn trứng cá

Là nữ giới ai cũng muốn sởhữu một làn da đẹp, mịn màng và không có mụn trứng cá. Tuy nhiên, do đặc điểm khí hậu, sự xáo trộn nội tiết, tác động của môi trường, stress, ăn đồ cay nóng…nên mụn thường ghé thăm chị em đàn bà. Vậy cách nào để đánh bay mụn trứng cá?

Ảnh minh họa. Căn do gây ra mụn Nội tiết:Mụn nảy nhiều ở tuổi dậy thì do androgen của tuyến sinh dục và tuyến thượng thận, do progesteron tăng cao vài ngày trước khi có kinh nguyệt, mụn cũng nổi lên nhiều do dùng chất corticoid kéo dài. Tiêu hóa:Nhiều người quá lạm dụng nhiều chất ngọt, chất nóng như: sữa đặc, chocolate, bánh ngọt, xoài, sầu riêng, chè, mỡ động vật, bánh mì… hoặc táo bón cũng bị mụn. Mỹ phẩm:Do dùng mỹ phẩm, làm bít nghẽn ống bài xuất chất bã nhờn cũng gây ra mụn. Dùng thuốc kéo dài:Do bị bệnh phải dùng thuốc kéo dài như: INH, iodur, vitamin B12, phenobarbital, brome….Có thể gây mụn. Nghề nghiệp:Do nghề phải tiếp xúc nhiều với dầu mỡ, hóa chất, thường để lại trên da những mụn đầu đen hay còn gọi là mụn dầu, hoặc tiếp xúc thẳng tuột với chất chlor hoặc dioxin để lại mụn. Thời tiết: Mùa hè nổi mụn nhiều hơn mùa xuân, mùa thu. Vệ sinh:Do vệ sinh kém, ít rửa mặt, làm việc trong môi trường nhơ nhớp. Tâm thần:Do nguyên tố tâm thần tâm lý như: stress, xúc động, tã lót. Do nguyên tố di truyền Các loại mụn trứng cá Mụn đầu trắng:Khi lỗ chân lông bên dưới bề mặt da bị tắc nghẽn bởi quá nhiều bã nhờn và vi khuẩn sẽ hình thành mụnđầu trắng. Mụn đầu đen:Mụn đầu đen là do các nang lông bị nong rộng hơn thường nhật, chúng chứa quá nhiều chất bã nhờn và các tế bào chết, tại đây có phản ứng ôxy hóa hắc tố dẫn đến hình thành những nốt mụn màuđen. Mụn bọc:Những nốt mụn này rất lớn, cứng và gây đớn đau. Những nốt nhiễm trùng này ăn sâu vào trong da, chúng xuất hiện do thành nang lông bị nứt sâu bên trong. Mụn mủ:Được hình thành nhiều ngày sau khi các tế bào bạch cầu thực hiện nhiệm vụ của chúng tại nơi viêm. Loại mụn này có phần chân màu đỏ và phần đầu chứa đầy mủ. Mụn cám:Mụn cám là những nốt mụn nhỏ, mọc nhiều ở lỗ chân lông. Mụn cám thường mọc thành từng vùng nhỏ ở hai bên cánh mũi và cằm. Biện pháp điều trị - Mùa hè, không khí nóng bức, da dễ bị đổ mồ hôi khiến làn da của bạn dễ dàng bị nhiễm khuẩn. Đặc biệt khi trời nắng nóng ỉa đường thì bụi càng bám vào da, gây bít lỗ chân lông. Cho nên, khi về đến nhà bạn dùng sữa rửa mặt để làm sạch lớp bụi, mồ hôi. - Không nên nặn, bóp mụn đầu đen. Khi bịmụn bạn không vội nặn mụn khi còn xanh, hoặc dùng tay bẩn để nặn, xử lý không đúng cách sẽ khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn, có thể gây viêm, sẹo. Không được đặt mụn đầu đen, hãy dùng biện pháp tự nhiên như lột mặt bằng mặt nạ trứng gà. - Khi mụn mưng mủ,hãy tạm ngừng điểm trang và dùng các loại mỹ phẩm, mặt nạ làm trắng da. Do các thành phần mỹ phẩm trên dễ gây dị ứng da mà còn làm cho tình trạng mụn trứng cá nghiêm trọng hơn. - Hãy ngủ đủ giấc, duy trì ổn định về tâm lý, xúc cảm. Ngủ đủ giấc không chỉ giúp thân khỏe mạnh mà còn có thể ngăn ngừa mụn, đặc biệt là mụn đầu đen. - Chọn lựa những sản phẩm săn sóc da đúng với làn da của mình. - Bổ sung thêm vitaminC từ các loại rau, củ, quả, tốt cho tiêu hóa và tránh được mụn trứng cá. - Hạn chế ăn những món chiên, mónăn nhiều chất béo, chúng không tốt cho thân thể, cũng như làn da của bạn. Không ăn các loại thực phẩm nóng, cay như ớt, tiêu, quả nhãn. - Thẳng tắp tập thể dục, vận động để trăng cường sức khỏe, cũng như đề kháng cho làn da. Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm. - Bổ sung đủ nước giúp thanh lọc cơ thể, giúp làn da sáng hơn, mỗi ngày nên uống khoảng 2 lít nước. Hạn chế uống các loại nước có ga, cồn và các chất kích thích. Ngoài ra, nếu bị đảo lộn về nội tiết tố, có thể dùng thuốc đều trị mụn dành cho nữ giới. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc này cần phải có sự thăm khám chỉ dẫn và theo dõi của bác sĩđiều trị.